DICTIONARY
用語集
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用語集

コンディショニング

運動競技を行う際に最大限の能力を発揮できるよう、身体面や精神面を整える時に使用します。競技の種類や各個人ごとにコンディショニングの整え方は異なるため、自分に合った方法を知ることが大切です。