Staff
スタッフ
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楽しく納得して取り組めるトレーニングを
健康や理想の身体のために「やらなきゃいけない運動」ではなく、「楽しくて思わずやりたくなっちゃう運動」をご案内しています。身体を動かすことをより身近に感じていただけるような会員様一人ひとりに合わせたマンツーマンの指導だけでなく、日常生活に取り入れやすい簡単なトレーニングもお伝えします。
内堀直也
トレーナー【普段の活動】
アスリティア（小諸市）でのパーソナルトレーニング/インパクト（長野市）での
パーソナルトレーニング/アスリティアトラッククラブコーチなど
【資格/ライセンス】
全米S&C協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
全米ｴｸｻｻｲ&ｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰ協会認定ﾊﾟｰｿﾅﾙﾌｨｯﾄﾄﾚｰﾅｰ（NESTA-PFT） JAAF公認Jrコーチ（陸上競技）
【コメント】
トレーニングを始めようかと考えている方の中にパーソナルトレーニングって実際どのようなものなんだろうと不安になりますよね。
不安の中、物事に挑戦する難しさはものすごく分かります。初めはカウンセリングだけでも構いません。
お話ししていく中で緊張を解き、自分のなりたい姿やお身体の不調などお聞きし今後のトレーニングをご提案いたします！
自分の目標に合わせたプログラムで効率的に運動を習慣化したいとお考えの方はいらっしゃいませんか。そんな時は会員様が運動をする目的やゴールを明確にしてひとりに合わせた方法で取り組めるパーソナルトレーニングを取り入れることで、納得して身体を鍛えられるため習慣化しやすく続けられます。またマンツーマンで指導するため、コミュニケーションを取りながらその日のコンディションに合わせたプログラムのご案内も行っています。さらに健康のために楽しく運動に取り組める環境を整えて、理想の身体を佐久で目指せるようサポートします。
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